Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2019
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 25,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2091 kkal
|
Lemak: 119,75g | Prot: 84,84g | Karb: 170,25g.
Makan Siang: Spoleto Tomate, Empanado de Berinjela, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Makan Malam: Caldo de Feijão. Camilan/Lainnya: Ovo Frito, Queijo Branco, Mortadela, Itambé Leite Condensado, Sobremesa de Gelatina. lagi...
|
|
2371 kkal
|
Latihan:
Hiking - 40 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 20 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Poliana lisboa
|