|
Ндэ...
Прям чувствую(вижу) как заливает
|
48,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1703 kkal
|
Lemak: 64,10g | Prot: 109,51g | Karb: 176,33g.
Makan Pagi: Можно? Нужно! Пирожное Сладкие Купола, Венский Цех Пирожное Заварное "Мечта", Olimp Sport Nutrition Gold Omega 3 Sport Edition, Савита Овсяная Гранола с Грецким Орехом, Кешью и Арахисом, Grizzly Nuts Кремовый Мед с Клубникой, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Makan Siang: Maggi Для Плова с Курицей, Olimp Sport Nutrition Gold Omega 3 Sport Edition , 365 Дней Куриное Филе, Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Брокколи. Makan Malam: Grizzly Nuts Кремовый Мед с Клубникой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Myllyn Paras Гречневая Каша, METRO Сыр Маасдам , Карусель Чиабатта Сырная. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь /с Учетом Пищевых Волокон/, Grizzly Nuts Кремовый Мед с Клубникой, Печенье. Миндальное, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Овсяноблин. Шоколадный. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katerine17summ
|