Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2019
|
98,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1584 kkal
|
Lemak: 79,59g | Prot: 58,87g | Karb: 160,96g.
Makan Pagi: Kaki. Makan Siang: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Eisbergsalat, Maggi Makkaroni Lasagne. Makan Malam: Gurke (mit Schale), Meggle Joghurtbutter, Gutes Land Gouda, Vollkornbrot. Camilan/Lainnya: Kaufland Salzstangen, Panettone. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Shany.2016
|