Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2019
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 24 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1380 kkal
|
Lemak: 67,17g | Prot: 59,98g | Karb: 133,11g.
Makan Pagi: Heißer Kakao , Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Rama Margarine, Gut & Günstig Frischkäse. Makan Siang: Pellkartoffeln, Böklunder Leberwurst Grob. Makan Malam: Käse, Butter, Gutfried Putenbrust Natur, Netto Kaiserbrötchen. Camilan/Lainnya: Lidl Gemischter Salat mit Dressing. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @sternchen654
|