|
всё,вышла из зажора. отгуляла праздники на +1 кг.
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 26,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1420 kkal
|
Lemak: 59,05g | Prot: 67,88g | Karb: 149,94g.
Makan Pagi: ВкусВилл Икра Горбуши, Сливочное Масло, Батон, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. Makan Siang: Манго, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Щи Кислые. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное, Вода с Лимоном, Ермолино Голубцы. Camilan/Lainnya: Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Coca-Cola Кола, Макдоналдс Картошка Фри, Ананас, Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|