|
Новогодние праздники вышли боком (а точнее боками😄)
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 23,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1398 kkal
|
Lemak: 50,80g | Prot: 101,00g | Karb: 130,59g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Nesquik Duo, Рот Фронт Батончики, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Makan Siang: Шебекинские Макароны Вареные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Славянка Конфета Шоколадная, Грецкие Орехи. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan kopteva2406
|