Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2019
|
100,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1832 kkal
|
Lemak: 67,86g | Prot: 69,12g | Karb: 231,79g.
Makan Pagi: Aldi Bäckerbrötchen, Marmelade, Lätta Lätta & Butter. Makan Siang: Iglo Tandoori Hähnchen-Pfanne. Makan Malam: Nordholmer Edle Matjesfilets mit Zwiebeln, Antipasti, Milchhörnchen, Lätta Lätta & Butter, Old Amsterdam Light, Roggenbrot. Camilan/Lainnya: Seeberger Mikrowellen Popcorn Karamell-Geschmack, Orangensaft. lagi...
|
|
3270 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam, Apple Health - 3 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mary1979!
|