Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2019
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1508 kkal
|
Lemak: 66,02g | Prot: 104,87g | Karb: 119,08g.
Makan Pagi: Икра, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Makan Siang: Сыр Адыгейский, Сыр Российский, Каждый День Бездрожжевое Слоеное Тесто, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Рис Вареный. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо, Добрый Сок Томатный, Каждый День Сгущенка 8,5%, Prime Star Шоколадный Кекс, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Творог (Полностью Обезжиренный). lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлиана30
|