Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2019
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1729 kkal
|
Lemak: 77,01g | Prot: 109,12g | Karb: 112,16g.
Makan Pagi: Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Makan Siang: Белый Замок Йогурт Белый, Зеленая Фасоль (Замороженная), Холодушка Курица Заливная, Гуляш из Говядины. Makan Malam: Oltermanni Легкий Сыр 9%, Кириешки Сухарики со Вкусом Стейка, Санта Бремор Салат Чука, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый. Camilan/Lainnya: Вино Красное Сухое. lagi...
|
|
3231 kkal
|
Latihan:
Pilates - 1 jam, Membersihkan - 5 jam, Google Fit - 18 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Edelv
|