Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2019
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
656 kkal
|
Lemak: 38,11g | Prot: 24,36g | Karb: 54,03g.
Makan Siang: Kewpie Roasted Sesame Dressing, Extra Virgin Olive Oil, Broccoli, Lettuce, Egg, Siomay. Makan Malam: Honeydew Melon. Camilan/Lainnya: Bakwan. lagi...
|
|
1911 kkal
|
Latihan:
Power Walking - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cynthiamarg
|