Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2019
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
763 kkal
|
Lemak: 6,09g | Prot: 86,22g | Karb: 86,38g.
Makan Pagi: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴, 밤고구마, 닭가슴살. Makan Siang: 닭가슴살, 밤고구마. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan 보디빌더다
|