|
As festas fizeram um estrago!! Kkkk mas não me arrependo. Agora bora perder denovo!
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
788 kkal
|
Lemak: 35,89g | Prot: 103,92g | Karb: 6,74g.
Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Makan Malam: Tomates, Alface, Atum em Óleo (Enlatado), Ovo Cozido. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juliocas
|