Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2019
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2518 kkal
|
Lemak: 137,08g | Prot: 148,87g | Karb: 166,50g.
Makan Pagi: Caffè (Espresso), Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato). Makan Siang: Patatine Fritte (Salate), Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Makan Malam: Mauri Caprino, Fettina di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperone Rosso Dolce. Camilan/Lainnya: Coop Yogurt Magro Greco alla Pesca, Formaggio Cheddar (Semistagionato), Rapunzel Crema di Arachidi, Coop Cioccolato Fondente Extra 85%. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan giacomarco1981
|