Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2019
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2202 kkal
|
Lemak: 75,06g | Prot: 60,84g | Karb: 313,50g.
Makan Pagi: Nippon Nippolino, Milky Way Milky Way Minis, Ja! Würfelzucker, Red Bull Energy Drink. Makan Siang: Kürbissuppe, Apfelsaft, Globus Asia Wok-Mix, Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht), Twix Twix Minis. Makan Malam: Pom-Bär Original, Edeka Christstollen, Suchard Kakao Express, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%. Camilan/Lainnya: Thomy Ketchup 80%, Red Bull Energy Drink, Rinderhackfleisch, Nudeln. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ilzare
|