Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2019
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1387 kkal
|
Lemak: 35,78g | Prot: 55,86g | Karb: 212,65g.
Makan Pagi: Möhren, Stauffenberg Roggenbrot, Hartgekochtes Ei, Braeburn Äpfeln, Deli Reform Die Leichte, Merry Marmelade Himbeere, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. Makan Malam: Erdnüsse mit Schale, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Aldi Basismüsli, Balsamico, Früchtetee, Apfelsinen, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Graubrot, Möhren, Rapsöl. lagi...
|
|
1948 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 3 jam, Altenpflege - 2 jam, Istirahat - 9 jam dan 38 menit, Tidur - 9 jam dan 22 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sabinehummel57
|