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Première pesée 2019. À considérer comme un maximum. Je me donne jusqu’à lundi pour décélèrer tranquillement. Ensuite on tapera dans le dur.
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78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1620 kkal
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Lemak: 61,36g | Prot: 59,64g | Karb: 208,75g.
Makan Pagi: Brioche Pasquier Brioche en Tranches au Levain, Confitures et Conserves, Nespresso Café, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Amandes, Heudebert La Biscotte. Makan Siang: Glaces à la Vanille, Picard Glace Rhum Raisins, Picard Civet de Chevreuil, Barilla Penne Rigate. Makan Malam: Mandarine, Tourtel Tourtel Twist , Aldi Pointes de Brie, Auchan Jambon Serrano Espagnol, Baguette. Camilan/Lainnya: Ferrero Ferrero Rocher. lagi...
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Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Bon courage à toi et dit toi que ça ne peut que descendre car tu as sûrement bien manger au réveillon donc voilà le pourquoi du comment
02 Jan 19 oleh anggota: top00
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Alors !!! que la force 💪 soit avec toi 😘
02 Jan 19 oleh anggota: Nanou0663
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02 Jan 19 oleh anggota: Kakie81
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Tu vas en perdre d'ici lundi.
02 Jan 19 oleh anggota: framboise6263
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c'est raisonnable comme prise, mais faut s'y remettre
02 Jan 19 oleh anggota: MichHi
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Sejarah Berat Badan CADENBRONN
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