Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2019
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1430 kkal
|
Lemak: 63,84g | Prot: 76,98g | Karb: 151,82g.
Makan Pagi: Вода, Мандарины, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Makan Siang: Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Гречка Отварная, Капустный Салат. Makan Malam: Люля-Кебаб, Капустный Салат. Camilan/Lainnya: Рафаэлло Конфета, Lay's Чипсы Сметана и Лук, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kotofeinat
|