Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2019
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1734 kkal
|
Lemak: 75,65g | Prot: 77,06g | Karb: 182,59g.
Makan Pagi: ВкусВилл Гата Ереванская, Белый Город Молоко 2,5%, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Яшкино Крекер с Сыром, Багет, Сливочное Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Makan Siang: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Котлета Домашняя, Гусиное Мясо, Магнит Банан, Lindt Горький Шоколад 85%. Makan Malam: Тарталетка, Куриная Грудка Вареная, Вареное Яйцо, Умалат Сыр Адыгейский, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Русское Море Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Пятерочка Яблоко Красное. Camilan/Lainnya: 33 Пингвина Мороженое Манго-Манго. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлиана30
|