Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2019
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1389 kkal
|
Lemak: 46,61g | Prot: 50,77g | Karb: 188,48g.
Makan Pagi: Springerle. Makan Siang: Maggi Nudel Snack Huhn, Knorr Pasta Snack Brokkoli-Käse-Sauce. Makan Malam: Oldenburg Hähnchen Filetstreifen. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Blockschokolade . lagi...
|
|
2023 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 2 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Tidur - 7 jam, Duduk - 13 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan strangefrezzy
|