Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2019
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1682 kkal
|
Lemak: 34,40g | Prot: 116,38g | Karb: 236,73g.
Makan Pagi: Яблоко, Яблоко, Мандарины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хлебец, Hame Паштет из Гусиной Печени, Подсолнечное Масло, Макфа Рожки. Makan Siang: Лук, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Makan Malam: Мандарин, Горбуша, Мандарин, Клементины, Мандарины, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aleksandrarom
|