Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2019
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2226 kkal
|
Lemak: 40,16g | Prot: 170,08g | Karb: 290,33g.
Makan Pagi: Milbona Skyr Fragola, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Makan Siang: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Verso Natura Conad Gallette di Mais Biologiche. Makan Malam: Sondey Gallette di Riso, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Camilan/Lainnya: Scitec Nutrition Vitargo, WHY 55 Protein Bar, Myprotein Impact Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|