Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2019
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1547 kkal
|
Lemak: 76,47g | Prot: 75,56g | Karb: 137,27g.
Makan Pagi: Бахетле Губадия, Кофе с Молоком. Makan Siang: Перекресток Сметанник, Чай, Ашан Хлеб Посольский, Азбука Вкуса Салат Столичный с Курицей, Мегамарт Сельдь под Шубой, Суп Куриный с Рисом. Makan Malam: Чай с Сахаром, Помидоры, Бахетле Хлеб Посольский, Президент Сыр Бри, Свиная Корейка (Вырезка), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Camilan/Lainnya: Свиная Корейка (Вырезка), Голден Яблоко, Красный Октябрь Маска, Кофе с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vim_i
|