Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2019
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1039 kkal
|
Lemak: 52,40g | Prot: 47,91g | Karb: 27,25g.
Makan Pagi: Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Marmarabirlik Siyah Zeytin. Makan Siang: Tandır, Mercimek Çorbası. Camilan/Lainnya: Singleton Whiskey, Sütaş Laktozsuz Süt, Badem. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cihanulusoy
|