Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2019
|
108,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
920 kkal
|
Lemak: 33,21g | Prot: 60,13g | Karb: 94,62g.
Makan Pagi: Хлеб с Отрубями, Каждый День Тунец Рубленый в Собственном Соку, Кофе с Молоком. Makan Siang: Рыбный Суп, Макароны Отварные. Makan Malam: SPAR Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Скумбрия Запеченная. Camilan/Lainnya: Творожная Запеканка. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СИЛА И УПОРСТВО
|