Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2019
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1529 kkal
|
Lemak: 72,64g | Prot: 125,23g | Karb: 94,69g.
Makan Pagi: 黑咖啡, 鮪魚蛋吐司, 富統 火腿片. Makan Siang: 麻油, 白飯, 義美 滷油豆腐, 大陸妹, 萊爾富 椒麻香雞腿. Makan Malam: 橙子, 秋刀魚, 油菜, 炒高麗菜, 雞腿, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 白蘿蔔. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariah6166
|