Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
humberto_freitas
Jurnal
01 Jan 19
Jurnal humberto_freitas, 01 Jan 19
Profil humberto_freitas
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
3.300 kcal/dia
Continuando bulking
50% carbo 410 g
25% gord 75 g
25% prot 180 g
Cintura 93,5
Braço 36,5
Coxa 55,4
Quadril > 100,0
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
4,3 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan humberto_freitas
Lihat Riwayat Lengkap