Jurnal crystalprz, 22 Jun 10

Profil crystalprz | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2010

92,1 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 19,5 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 22 Juni 2010:

730 kkal

Lemak: 25,00g | Prot: 39,00g | Karb: 92,00g. Makan Pagi: Coca Cola (22 oz), Chicken Strips. Makan Siang: Optima Shakes - Creamy Milk Chocolate. lagi...

2570 kkal

Latihan: Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 29 menit, Istirahat - 15 jam dan 31 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan crystalprz

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal crystalprz, 22 Jun 10

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan crystalprz