|
Day 192
BMI 23.1
體脂肪29.4
肌肉量 41.7
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 6.0
基礎代謝 1295
體內年齡 44
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
992 kkal
|
Lemak: 34,34g | Prot: 40,80g | Karb: 132,58g.
Makan Pagi: 玉米粉/粟粉, 煮熟的綠色椰菜, 白飯. Makan Siang: 芭樂, 雜糧飯, 全聯 瓜仔肉, 炸排骨, 魷魚, 番茄炒蛋, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）. Camilan/Lainnya: 水煮蛋. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A49131
|