Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2019
|
118,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 25,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1921 kkal
|
Lemak: 78,37g | Prot: 132,68g | Karb: 183,37g.
Makan Pagi: Trockenpflaume, Dole Mandarinen, Gekochtes Ei, REWE Avocado, Aldi Vollkorntoast (25g). Makan Siang: Kaki, Aldi Delikatess Lyoner, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Brokkoli, Wilhelm Brandenburg Rippchen, Gekocht. Makan Malam: OceanSea Forellen Filets, Lindt Schokolade 90%, Lidl Weltmeisterbrötchen. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan uganis
|