Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2019
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
373 kkal
|
Lemak: 11,40g | Prot: 9,90g | Karb: 55,00g.
Makan Pagi: Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, K-Classic Halbfett-Margarine. Camilan/Lainnya: Diamant Würfelzucker, Senseo Extra Mild. lagi...
|
|
1379 kkal
|
Latihan:
Mandi - 20 menit, Kerja - 5 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam, Samsung Health - 12 jam dan 10 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ToniasWelt
|