Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2019
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1923 kkal
|
Lemak: 85,37g | Prot: 93,59g | Karb: 196,58g.
Makan Pagi: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. Makan Siang: Gurkensalat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Speiseeis, Fritiertes Hähnchen (mit Haut gegessen), Chinesisch Gebratener Reis. Makan Malam: Rapsöl, Möhren, Graubrot, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Apfelsinen, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Früchtetee. lagi...
|
|
1700 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam dan 3 menit, Istirahat - 14 jam dan 57 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sabinehummel57
|