Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2019
|
39,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1262 kkal
|
Lemak: 52,17g | Prot: 90,23g | Karb: 106,95g.
Makan Pagi: Haribo Мармелад Мишки, Peroni Мёд-Суфле Сицилийский Апельсин, Банан, Манго, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Good Food Миндаль Сушеный. Makan Siang: Суп Куриный с Вермишелью, Зеленый Великан Томаты Резаные в Собственном Соку, Freshona Нут, Куриная Грудка на Пару, Авокадо. Makan Malam: 6 Соток Сладкая Кукуруза, Салат Айсберг, Мираторг Рататуй, Яйцо-Пашот, Vитамин Испанская Смесь в Соусе "Ривьера", Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Rainbow Сыр Kermajuusto 31%. Camilan/Lainnya: Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка с Какао, Клюквой и Фисташкой, Веселый Молочник Сметана 15%, Marc Соленый Фруст Свекла, Valio Творог Мягкий 4,5%, Дивинка Семена Льна. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristina.golovanova.04
|