|
(~3)
Скоро опять худеть будем😁😂
|
44,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1065 kkal
|
Lemak: 55,35g | Prot: 31,57g | Karb: 112,54g.
Makan Pagi: Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом, Салат Крабовый, Кофе с Молоком. Makan Siang: Мандарины, Сыр Российский, Тарталетка. Makan Malam: Шоколадный Торт. lagi...
|
|
1219 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Elena.G3535
|