Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2019
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1413 kkal
|
Lemak: 31,95g | Prot: 110,27g | Karb: 163,13g.
Makan Pagi: Crostata alla Marmellata, Biscotto, Max Protein Rocher Flup, Bulk Powders High Protein Bagels. Makan Siang: Patate Crude, Polipo, Cavolfiore, Bistecca con L'osso (solo Parte Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia). Makan Malam: Fesa di Tacchino, Lattuga, Findus Pisellini Primavera. Camilan/Lainnya: Muffin con Gocce di Cioccolato, Biscotto. lagi...
|
Memperoleh 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|