Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2019
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1157 kkal
|
Lemak: 44,98g | Prot: 66,78g | Karb: 121,76g.
Makan Siang: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Слобода Майонез, Винегрет без Масла. Makan Malam: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Гриднев Хлеб Домашний. Camilan/Lainnya: Fruttis Йогурт Протеин, Красный Октябрь Ирис Кис-Кис, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 4adushko
|