Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2018
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2018:
|
1149 kkal
|
Lemak: 34,37g | Prot: 103,07g | Karb: 81,68g.
Makan Pagi: Мёд, Кофе с Молоком, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Каша Льняная. Makan Siang: Свити, Куриная Грудка, Картофельное Пюре, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Приготовленная Морковь, Брокколи на Пару. Makan Malam: Сыр Колбасный, Ленивые Вареники, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @Катерина*
|