|
Alimenta��o normal ontem, apos fim de semana com churrasco.
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1765 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 1 jam dan 40 menit, Mengemudi - 15 menit, Berdiri - 2 jam dan 15 menit, Istirahat - 11 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rogeriodomingos
|