Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2018
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2018:
|
1295 kkal
|
Lemak: 25,69g | Prot: 136,38g | Karb: 123,25g.
Makan Siang: Rinder-Hackfleisch Fettreduziert, Junge Erbsen mit Möhrchen, Weißer Reis (Langkorn). Makan Malam: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Protein - Cookies & Cream, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Gurke (mit Schale), Milbona Schafskäse Light. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|