Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2018
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2018:
|
2521 kkal
|
Lemak: 97,52g | Prot: 156,48g | Karb: 268,38g.
Makan Pagi: Danone Yogurt Natural Light Endulzado, Frutillas, Castaño Pan Molde Integral. Makan Siang: PF Salamin Italiano, Colun Queso Edam, Puré de Manzana con Azúcar, Jumbo Pechuga de Pavo Premium, Palta. Makan Malam: Schogetten Praliné Noisettes. Camilan/Lainnya: Porotos Verdes, Maizena Almidón De Maíz, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Huevo, Plátano, Castaño Pan Molde Integral Light, Calo Queso Laminado Gauda, Your Goal Protein Snack Yogurt & Berries, Smartbreak Snack Time Yoghurt & Berries, Pure Protein Barra de Proteína. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jpepo
|