Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2018
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2018:
|
1995 kkal
|
Lemak: 98,54g | Prot: 85,12g | Karb: 202,10g.
Makan Pagi: Tortitas de avena, Plátano, Café Cortado. Makan Siang: Nueces, Manzana, Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Queso. Makan Malam: Patatas Cocidas, Pulpo, Croquetas de Jamón, Turrón, Queso Manchego, Sidra de Manzana, Mejillones. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bseijo
|