Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2018
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2018:
|
2511 kkal
|
Lemak: 131,40g | Prot: 68,16g | Karb: 221,09g.
Makan Pagi: Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Кофе с молоком, без сахара.. Sebelum Makan Siang: Lucky Days Мягкие Вафли, Кофе с молоком, без сахара.. Makan Siang: Хлеб Черный, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Борщ со Свининой, Акконд Птица Дивная. Makan Malam: Сельдь под шубой., Бутерброд со Шпротами. Camilan/Lainnya: Martini Asti. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irisha0783
|