Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2018
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2018:
|
1062 kkal
|
Lemak: 47,36g | Prot: 61,42g | Karb: 97,86g.
Makan Pagi: Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Омлет или Яичница. Makan Siang: Сахар, Зеленый Чай, Макдоналдс Нагетсы, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). Makan Malam: Абрикосовые Джемы и Варенья, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karinochka120894
|