Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2018
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2018:
|
1763 kkal
|
Lemak: 68,60g | Prot: 100,63g | Karb: 187,14g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Каждый День Чернослив Сушеный, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сыр Голландский, Дон Густо Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо. Makan Siang: Сыр Голландский, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб. Makan Malam: Мандарин, Голден Яблоко, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aleksandr Yevgen'yevich
|