Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2018
|
107,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2018:
|
1379 kkal
|
Lemak: 50,77g | Prot: 120,43g | Karb: 117,36g.
Makan Pagi: Окское Яичный Белок, SPAR Кабачковая Икра, Гречка Отварная. Makan Siang: Курица (Кожа не Съедена), Смешанные Овощи (Замороженные), Суп из Семги. Makan Malam: Магнит Минтай Отварной, Смешанные Овощи (Замороженные). Camilan/Lainnya: Овощная Запеканка, Бутерброд с Красной Икрой, Свежевыжатый Морковный Сок. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СИЛА И УПОРСТВО
|