Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2018
|
92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 27,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2018:
|
1456 kkal
|
Lemak: 39,95g | Prot: 106,08g | Karb: 171,97g.
Makan Pagi: Магнит Груша Лесная Красавица, Русский продукт Овсянка Монастырская. Makan Siang: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, 365 Дней Молоко 1,5%, Конверты из лаваша. Makan Malam: 365 Дней Молоко 1,5%, Восход Хлеб Народный, Морковь по-Корейски, Филе куриное новогоднее), Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Дары Природы Миндаль Натуральный, Магнит Хурма, Десерт с какао, Восход Хлеб Народный, Белый Замок Йогурт Белый, Помидоры, 365 Дней Молоко 1,5%, Русское Море Икра Красная Лососевая, Pretto Сыр Рикотта, Восход Хлеб Народный. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bartosh.i
|