Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2018
|
105,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2018:
|
1466 kkal
|
Lemak: 105,34g | Prot: 71,52g | Karb: 31,70g.
Makan Siang: Omelet of Roerei met Kaas en Ham of Spek. Makan Malam: Omelet of Roerei met Kaas en Ham of Spek, Omelet of Roerei met Kaas en Ham of Spek, Omelet of Roerei met Kaas en Ham of Spek, AH Snijbonen, AH Snijbonen. Camilan/Lainnya: Eiersalade, Toastjes, Toastjes, Toastjes, Duyvis Pinda's Gezouten, Duyvis Pinda's Gezouten, Rum. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan coco 05
|