Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2018
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2018:
|
1341 kkal
|
Lemak: 55,58g | Prot: 86,04g | Karb: 117,07g.
Makan Pagi: Kräuterbutter, American Sandwich Vollkorn, Gekochtes Ei. Makan Siang: Dr. Oetker Paradiescreme Stracciatella, Hengstenberg Mildessa Rotkohl, Marena Semmelknödel, Wildschweinbraten. Makan Malam: Gefüllte, Grüne Oliven, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Mettwurst, Sülze, Roggenmischbrot, Lindenhof Gouda. Camilan/Lainnya: Coppenrath & Wiese Blaubeer Schoko Kuchen. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan weightloss-now
|