Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2018
|
45,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2018:
|
1800 kkal
|
Lemak: 58,44g | Prot: 97,88g | Karb: 227,20g.
Makan Pagi: Natura Сыр Лёгкий Сливочный, ВкусВилл Хлеб Заварной с Сухофруктами, Избенка Масло Сливочное. Makan Siang: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Соусе Терияки, Забыли Сахар Пирожное Масала с Глинтвейном, Соус Бешамель, Треска Отварная, Вастэко Полба Отварная . Makan Malam: Мандарины, Избенка Молоко 1%, Ван Какао-Порошок, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Банан, Nutrima Лактамил. Camilan/Lainnya: Лента Сыр Маасдам, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Избенка Молоко 1%, Айва. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kate_chve
|