Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2018
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2018:
|
1701 kkal
|
Lemak: 52,99g | Prot: 81,25g | Karb: 173,56g.
Makan Pagi: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, KDV Бонфетти, Чай Несладкий, Арахис, Каждый День Цветочный Мед, Продукт От Ильиной Вареники Ленивые, Лента Багет Французский, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Кофе (из Молотых Зерен), Омский Бекон Мускат Пренцлау. Makan Siang: СибХлеб Сухарики Ржаные, Омуль, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Метатр Сырокопченая Колбаса из Оленины, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Krusovice Темное Пиво. Makan Malam: KDV Бонфетти, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan gosinspektor1331
|