Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2018
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2018:
|
1580 kkal
|
Lemak: 84,69g | Prot: 68,58g | Karb: 141,00g.
Makan Pagi: Kokosolie, Thee, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Korenlanders Donker Meergranen, Omelet of Roerei met Uien, Paprika, Tomaten en Champignons. Makan Malam: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, AH Basmati Rijst. Camilan/Lainnya: Banaan, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet, Granny Smith Appels, Pinda's. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan N.1988
|